Geç Uyuyanlara Kötü Haber

Scimex’in aktardığı habere göre, gece geç saatte uyuyan bireylerin alkol ve sigara tüketimi ile erken ölüm riski arasındaki ilişkiyi inceledi. Araştırma, 1981 ile 2018 yılları arasında elde edilen verileri değerlendirdi.

Finlandiya İş Sağlığı Enstitüsü (FIOH) bünyesinde Dr. Christer Hublin liderliğinde gerçekleştirilen araştırmada, 24 yaşındaki 22.976 kadın ve erkek katılımcı grubu üzerinde inceleme yapıldı.

İLGİLİ HABER Hanım herşeye bedelmiş

Gece aktif olan bireylerin gündüz aktif olanlara göre daha erken ölüm riski taşıdığı ortaya çıktı. Ancak bu durumun, sigara ve alkol tüketimiyle bağlantılı olduğu belirlendi. Araştırmacılar, geç uyuyanların daha fazla sigara ve alkol tükettiğini tespit etti.

Katılımcıların 8.728’i 2018 yılında hayatını kaybetti ve gece aktif olan bireylerin ölüm oranının gündüz aktif olanlara göre %9 daha yüksek olduğu ortaya kondu.

İLGİLİ HABER 3 Gün sürecek Tarım kredi marketlerinde dev indirim başlıyor

Dr. Hublin, uyku düzeninin ölüm oranı üzerindeki etkisinin çok az olduğunu belirterek, “Gece geç yatan insanlar ve ölüm oranı arasındaki ilişkinin büyük ölçüde tütün ve alkol tüketimi kaynaklı olduğu görülüyor” şeklinde açıklama yaptı.

“Chronobiology International” dergisinde araştırmanın sonuçları yayımlandı.