Huzursuz bağırsak sendromu 40 yaş altını etkiliyor

Bağırsaklardaki fonksiyonel işlev bozukluğu olan bu hastalığı tetikleyen birçok unsurun olduğuna dikkat çeken Dr. Muammer Yıldız, “Genellikle dengesiz beslenen, fazla ilaç kullanan, genetik bağırsak rahatsızlığı olan ve psikolojik sorunlardan kaynaklanmaktadır. Huzursuz bağırsak sendromu aşırı karbonhidrat tüketen insanlarda daha fazla görülür özellikle ekmek bu hastalığın ana nedenlerinden biridir. Demir eksikliği ve kansızlık tetikleyici unsurlarından biri” dedi.

 Yıldız, açıklamaları esnasında günümüzde genetiği değiştirilmiş gıdaların insan sağlığı için büyük tehlike olduğunu söyleyerek, huzursuz bağırsak sendromu belirtilerini gösteren hastaların ekmek ve şeker gibi genetiği değiştirilmiş gıdalardan uzak durması gerektiğini vurguladı. Hazmı kolay ve çeşitliliği olan bir beslenme türünün tercih edilmesinin bu hastalığın iyileşmesine önemli katkı sunacağını belirten Yıldız, “Yani bir yemeği ikinci gün de tüketmemek gerekiyor, öğün ve gün içinde aynı olabilir ama ertesi günlerde farklı yemekler tüketilmelidir. Çünkü bağırsak florası için çok önemlidir, mikro flora denilen faydalı bakteriler bu çeşitlilikten beslenir. Dolayısı ile tüketilecek hem probiyotik hem prebiyotik açısından zengin besinlerin tüketilmesi bu hastalığın iyileşmesi ve hastalıktan korunmak için çok çok etkili olacaktır. Ayrıca stresten uzaklaşmak da tedavi sürecine ciddi katkı sağlar. Kızartma ve paketli sentetik ürünlerden uzak durmak bu hastalıktan koruyucu bir adım olacaktır” diye konuştu.

İLGİLİ HABER ENJSA, SAHOL, POLHO, CIMSA ve CEMTS Bu Hafta Temettü Dağıtacak

Son olarak, huzursuz bağırsak sendromunun önlenip önlenemeyeceğine de değinen  Dr. Yıldız şu ifadeleri kullandı:

“Öncelikle şunu belirtelim tedavisi mümkün olan IBS’nin bilinen tek bir nedeni olmadığından kesin bir çözüm yaratılamaz, ancak tetikleyici faktörlerden kaçınılabilir ve etkileri önlenebilir. Tedavi kişinin tanısına göre özel olarak belirlenmektedir. Genellikle, baslenme ve egzersiz değişiklikleri zamanla belirtileri iyileştirmiştir. Ruhsal problemler, beslenme alışkanlıkları gibi tetikleyen unsurları belirtmek ve düzeltmek için adımlar atılması bu hastalığın önlenmesini sağlayacaktır.”

İLGİLİ HABER Fitch Türkiye Ekonomisi Hakkında Olumlu Görüş Bildirdi VIOP Piyasası Hareketlendi